05 Ago Kit de cuidado dental: este verano, protege tu sonrisa
La pandemia del COVID-19 ha hecho de 2020 un año muy particular. Por esa razón, y aun teniendo siempre presentes las medidas de higiene y distancia social, las vacaciones de verano han sido muy esperadas. Si ya tienes lista tu maleta, hay otra cosa que no debes olvidar: tu kit de consejos de cuidado dental.
¿Qué debo hacer para cuidar mi salud bucodental en verano?
Controla la alimentación y las bebidas
Uno de los principales aspectos que tiende a descontrolarse durante el verano son las comidas y las bebidas. Durante el periodo estival, los hábitos alimenticios se flexibilizan, siendo habitual el consumo de refrescos, dulces y bebidas alcohólicas. Es muy importante que trates de mantener una dieta equilibrada también en verano para así prevenir la aparición de patologías bucodentales como la caries o la gingivitis.
Al mismo tiempo, la hidratación resulta otro factor esencial para mantener una buena salud durante el periodo estival. No sólo tu organismo necesitará un extra de agua para combatir el calor; también tu salud bucodental te lo agradecerá. La segregación de saliva constituye un mecanismo de defensa bucal contra la actuación de las bacterias. Consumir alcohol de forma habitual contribuye a secar la boca -favoreciendo las inflamaciones y las infecciones bucales-, de modo que es mejor que apuestes por el agua.
Tu kit de viaje
Para mantener un cuidado dental óptimo durante el verano tu equipaje deberá incluir un buen kit de higiene bucodental. Los imprescindibles de este set serán tu cepillo de dientes, dentífrico e hilo dental; puedes adquirirlos en formato de viaje para evitar que ocupen demasiado espacio en tu maleta. También, resulta una buena idea llevar en el bolso/mochila uno de estos kits por si pasas el día fuera. La salud de tus dientes depende, en gran medida, de la higiene bucodental. No te olvides de cepillarte los dientes varias veces al día para evitar problemas de salud posteriores.
Cuidado con los traumatismos
Otro de los riesgos bucodentales más asociados al verano son los traumatismos. Los golpes y las caídas aumentan durante estos meses debido a la práctica de deportes al aire libre y a otras actividades. No está de más llevar contigo una férula protectora para la dentadura si tienes pensado realizar una actividad deportiva nueva. En caso de sufrir un accidente y perder una pieza dental, es muy importante que acudas lo antes posible a una clínica dental.
Revisa el estado de tus dientes
La vuelta de las vacaciones resulta el momento idóneo para realizarte una revisión bucodental en tu clínica dental de confianza. Para un cuidado dental completo es necesario someterse a revisiones rutinarias, donde tu dentista podrá valorar el estado de tu boca e iniciar un tratamiento en caso de detectar una patología.
En nuestra Clínica Dental tienes a tu disposición unas instalaciones que cumplen con los protocolos de seguridad frente al COVID-19. Somos una clínica certificada con el Sello de Calidad DentalQuality® y te garantizamos los más altos estándares en tus tratamientos odontológicos. Este verano, cuida de tu salud bucodental y consulta nuestros tratamientos de odontología, con todas las especialidades para hacerte sentir en las mejores manos. Nos encontrarás en Port de Pollença (Islas Baleares), en la calle Vicenç Buades, número 54, 1oA. También, puedes llamarnos a los teléfonos de contacto 971 866 044 y 971 867 844 para pedir cita previa o solicitar información en este enlace. ¡Te esperamos!