02 Jun Sonreír es bueno para tu salud dental
Al hablar de salud bucodental es habitual centrar la atención en los aspectos funcionales, como son el habla y la masticación. Sin embargo, no podemos pasar por alto otra de sus funciones primordiales: esbozar sonrisas. Sonreír es bueno para tu salud dental y para tu bienestar general. Y es que, con unos dientes sanos y bonitos, vives más y mejor.
¿Por qué sonreír es bueno para tu salud dental?
Tener unos dientes bonitos y bien cuidados hará que no dudes en sonreír más, y esto es algo que conlleva muchísimas ventajas. No temer a enseñar tu sonrisa te ayuda a ser más positivo en tu día a día, algo que va íntimamente ligado tanto a la felicidad como al éxito personal. Sonreír es bueno para tu salud dental y general porque te ayuda a socializar, a mejorar tu autoestima y a vivir de una manera plena tu rutina diaria.
¿Cuáles son los beneficios para tu bienestar y autoestima?
Sonreír tiene muchos más beneficios para tu salud y bienestar de los que puedes imaginar. A efectos de salud mental sonreír es muy beneficioso, ya que te ayuda a reducir tensiones y a aligerar el estrés del día a día. Las personas que sonríen más tienen una actitud más ligada a la positividad, lo que implica toda una serie de efectos terapéuticos y calmantes a la hora de afrontar las dificultades y los retos.
También, sonreír sin complejos es un excelente aliado para la autoestima y la confianza en uno mismo, valores indispensables que te ayudarán tanto en el ámbito personal como en el profesional.
¿Sonreír más para ser más feliz?
Cuando sonríes tu cerebro interpreta que eres feliz, algo que te beneficia a efectos de serenidad y tranquilidad. La sonrisa es un mecanismo para liberar endorfinas, serotonina y otros analgésicos naturales, sustancias esenciales para mantener el buen estado de ánimo en tu día a día.
¿Esbozar más sonrisas puede mejorar tu salud cardiovascular?
Tu corazón es uno de los que más se beneficia cuando sonríes a menudo. Y es que un estado de ánimo positivo te ayuda a disminuir la presión arterial, lo que te mantendrá más protegido contra las enfermedades cardiovasculares.
¿El sistema inmune también se beneficia de sonreír más?
Precisamente, liberar sustancias como la serotonina supone un excelente fortalecedor de tu sistema inmunológico. Un sistema inmune fuerte implica tener mejores defensas ante enfermedades y patologías.
¿Cómo cuidar de la salud de tus dientes para sonreír más y mejor?
Además de llevar unos buenos hábitos de higiene bucodental, las diferentes especialidades de la odontología te ayudarán a cuidar de la salud de tus dientes para lucir una sonrisa sana y cuidada. Por ejemplo, las piezas dentales quebradas o con fisuras se pueden rehabilitar con coronas dentales. Unos dientes torcidos o mal alineados pueden beneficiarse de los distintos tratamientos de ortodoncia. Incluso las dentaduras a las que les faltan uno o varios dientes pueden rehabilitarse a través de implantes o prótesis dentales.
¿Cómo puedes mejorar la apariencia de tu sonrisa?
Mejorar la apariencia de tu dentadura te ayudará a sonreír más y mejor. Los tratamientos de estética dental están diseñados para mejorar distintos aspectos de la apariencia de los dientes. Si tus dientes están amarillentos o lucen manchas, puedes devolverles su aspecto anterior mediante las técnicas profesionales de blanqueamiento dental. Las piezas quebradas, los diastemas o los problemas de proporción en las piezas dentales se pueden corregir mediante carillas dentales de porcelana o de composite.
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